期間限定30％OFF! Amazon.co.jp: UFCMMA総合格闘技柔道 柔術DVD3枚組ボックス 格闘技一般

このDVDセットは、柔術の魅力的なポジションであるフラットハーフガードに焦点を当てています。世界武道格闘技大百科 大型本　東邦出版 クリス・クルデリ (著), 川成 洋 (翻訳), フル・コム (翻訳)。ジョナタス・ノヴァエスが大きな相手とのトレーニングから生み出したテクニックが満載です。0020479 剣豪 佐藤忠三範士 齋藤信作 昭62 生涯 追悼文。

フラットハーフからのエスケープ、スイープ、サブミッションなど、70以上のテクニックを丁寧に解説しています。【戦前武道】記念武道写真綴　堀正平　剣道考古館　剣術　刀術　鎧　薙刀　武具【武術】。このDVDセットは、柔術愛好家やトレーニングを深めたい方にとって必見のアイテムです。0018269 近世大試合 松本鳴弦樓 輝文堂 昭6。


販売価格：16,900円

商品説明
フラットハーフとは背中がマットについた状態のハーフガードのこと。システムrenki練気柔真法 : 未知なる身体法則の発見。柔術では下になったら背中をべったりつけてはいけないと教えられますが、ジョナタス・ノヴァエスは大きな相手といつもトレーニングしていて、必ずこのポジションになってしまったそう。0016973 巻物 源(?)持清箭之秘書 日置流 弓術。

そこから生み出したのがこのフラットハーフガード。格闘技総合トレーニング ★ 小島 一志 ◆ 道場やジムで日常的に行われているトレーニング 芦原空手 レスリング ボクシング 合気道 SAW。

このDVDでは、フラットハーフからのエスケープ、スイープ、サブミッションなど70以上ものテクニックを懇切丁寧に教えています。決定版　講道館柔道。

（収録内容）
●Disc 1 Flat Half Guard 1

1. Flat Half Theory Part 1
2. Flat Half Theory Part 2
3. Flat Half Theory Part 3
4. Flat Half Body Control
5. Flat Half Grips
6. Control and Grips Review
7. Back Roll Sweep Part 1
8. Back Roll Sweep Part 2
9. Back Roll Sweep: Leg Post Counter
10. Back Roll Sweep: Side Half Guard
11. Back Roll Sweep: Knee Bar Submission
12. Choke Counter Armlock
13. Flat Half to Armlock
14. Flat Half to Reverse Armlock
15. Flat Half to Kimura
16. Flat Half to Sweep
17. Technical Stand-up
18. Technical Stand-up sweep 1
19. Technical Stand-up sweep 2
20. Flat Half to Back 1
21. Flat Half to Back 2
22. Calf slicer
23. Knee Bar
24. Knee Bar to Sweep
25. Whizzer to Back
26. Whizzer to Sweep
27. Whizzer to Knee bar

●Disc 2Flat Half Guard 2

1. Open Flat Half Theory
2. Grips and Control
3. Wrestling Pass Sweep
4. Forward Sweep
5. Side Sweep
6. Forward & Side Sweep Part 1
7. Forward & Side Sweep Part 2
8. Bicep-Lock Sweep Part 1
9. Bicep-Lock Sweep Part 2
10. Bicep-Lock to Omoplata
11. Omoplata to Triangle
12. Back Roll Sweep
13. Back Roll to Arm crush
14. Americana Submission
15. Switch Sweep 1
16. Switch Sweep 2
17. Arm Triangle
18. Arm Triangle to Switch Sweep
19. Sweep to Closed Guard
20. Flat Half to Back
21. Ezekiel Choke
22. Double Under-hook Sweep
23. Inside Spin to Back
24. The 50/50 Guard

●Disc 3Reverse Half Guard

1. Introduction
2. Grips & Control Part 1
3. Grips & Control Part 2
4. Grips & Control Part 3
5. Hook Sweep


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